ダイエットの敵、体脂肪の働き

体脂肪率は低いほどいいの? ダイエットでは大敵の体脂肪ですが、実は女性にとって、とても大切な働きがあります。 ダイエットカウンセラーの幸せを応援する葉山倶楽部です。 女性には出産という特有の働きがありますが、この働きは女性ホルモンがつかさどります。 女性ホルモンの原料はコレステロールです。 『単に痩せればいい』と過剰なダイエットで体脂肪率を下げすぎたり、極端に脂質を…

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耳ツボが専門家から認められる日

神奈川、東京、佐賀の耳ツボダイエット資格セミナーとビジネスセミナーで、整体院とサロンの売り上げを応援するYK整体スクールです。 耳ツボダイエットの日本痩身医学協会の全国セミナーが7月にありました。 この時、耳ツボダイエットが多くの専門家に認められるよう活動しているとの報告があり、私たちも含め、会場の会員の先生方も大喜び! 会員で超満員の全国セミナー 専門家から、すぐに…

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岸朝子さんの食とは

2015年12月29日(火)仕事納めの朝、NHKで今年の9月に亡くなられた『食生活ジャーナリスト』の岸朝子さんを紹介していました。 「美味しく食べて健康長寿」「人生を大切にするなら、食を大切に」これは岸朝子さんが生前良く使われた言葉だそうです。さらに、 「私たちを生かしてくれるのが食べ物です。きょう食べたものが明日の活力になり、未来を決定していきます。そして、身体だけでなく『おい…

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